Simone
半个月来一次月经，很有可能是出现了卵巢囊肿，卵巢囊肿会导致子宫内膜脱落时间不规律。也有可能是子宫肌瘤引起的，可以做B超检查来进行确认。
经常熬夜导致身体内分泌不调，也有可能会缩短月经间隔。
月经周期不正常，困扰了很多女性，这种症状虽然通过调理就可缓解，但是它有可能提示了子宫病变。
有些女性半个月就会来一次月经，每次来月经的时候身体都会非常虚弱，像这种情况说明子宫很有可能已经患病，那么半个月来一次月经怎么回事？
如何预防月经不调？
一、半个月来一次月经怎么回事
1.卵巢囊肿：月经来的比较频繁，间隔时间较短，很有可能是子宫内部出现了病变，比如卵巢囊肿。
卵巢囊肿会导致内膜脱落时间不规律，这样就会缩短月经来潮的间隔，导致月经不正常。
但是经过治疗后，这种症状就可以有效缓解。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤也是会导致女性月经周期不稳定的。
但除了这种症状以外，子宫肌瘤还会引起间歇性的腹痛，所以如果月经周期不稳定，还伴随着间歇性腹痛，那么就很有可能是子宫肌瘤引起的，最好去医院做一个B超检查。
3.内分泌失调：内分泌失调是最常见的影响月经的原因。
内分泌失调一般和生活习惯不健康，经常熬夜有很大关系，情绪不稳定也会导致内分泌出现问题。内分泌失调会缩短月经间隔，也有可能会延长月经间隔。
二、如何预防月经不调
1.注意小肚子保暖：月经不调很有可能和子宫受到寒冷刺激有关，所以要想预防这种病，一定要注意小肚子保暖。
在天气冷的时候，年纪较大的女性可以带上护腰保护小肚子。年轻的女性也要注意不要穿露脐装，平时尽量不要让肚子见风。
2.少吃生冷食物：经常吃生冷食物会导致血液不通畅，这样就会引起寒凝血滞，引起月经不调。
所以平时要多吃温热的食物，少吃生冷食品。
3.坚持体育锻炼：体育锻炼可以促进毒素排出，并且还可以起到良好的活血功效。
坚持体育锻炼还可以控制体重，调节内分泌，对预防月经不调来说很有好处。
