Simone
导读:白头发是很多人都有的现象，老年有白发算是正常的，而如果是少年或是中青年，那么会更显苍老，所以对于过早出现的白发，可以采取一些方法来治疗，以减少白发的发生。
对于未老发先白的现象，当然对于形象会有影响，因此不少中老年或是少年白发者，为了自身形象，都希望有一些疗法可以治疗白发。其实治疗白发的方法还真不少呢，下面就来给大家介绍一些治白发的方法。
1、民间疗法治白发：把白头发拔去，然后用白蜜涂在白发的毛孔中，会长出黑发，如果没效果的，可取梧桐子捣汁，然后涂在上面，会让白发变黑，不过这个适用于少量的白发，而如果白发较多拔除不易的，那么可以把适量的干柿饼用茅香煮熬 ， 适量枸杞子用酒泡后焙干研为末一起制成梧子大的丸子服用，对治白发有效，不过需要时间长，要坚持才行。
2、花粉治疗白发， 花粉中含有抗氧化成份，对体内的脂质和蛋白质过氧化有抑制作用，起到延缓衰老的效果。
3、食膳疗法治白发，可选择桂圆肉、莲子、大枣等适量一起和粳米煮成粥。
一天两次服用，有滋补气血的效果，可让头发变黑。
4、中药外洗法治白发：可用桑白皮 ，五倍子 ，青葙子 各适量一起加水煎汁，用药液外洗。
5、中药内服法治白发：女贞子 ，巨胜子 各适量，加水煎后服用，一天两到三次，可用温开水送服。
对于阴虚血燥引起的白发有良好效果。
治疗白发也要注意饮食的调理，白发者平时可常吃 黑豆、赤豆、 黑芝麻、核桃、胡萝卜、、香菇、黑木耳、乌骨鸡、甲鱼、、大枣、黑枣等物，对于白发有一定的治疗效果。
同时要注意保证 蛋白质和维生素等的摄入。
以上就是一些治疗白发的方法，白发者可自行选择，另外平时注意保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，压力大也是会导致白发增多的，同时避免熬夜，这些对于防治白发都有一定的帮助。
