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头疼应该吃什么

头疼应该吃什么

出现头痛的现象,考虑是受凉、饥饿,严重者甚至是贫血、脑部疾病导致的,可以采取以下几种方法缓解头痛,

第一,可以吃布洛芬等止痛药物进行镇痛,但不建议长期使用。

第二,由风寒、感冒导致的头痛可以服用感冒药,食用一些祛风寒、清热类食物,如梨、苦瓜以及鸡蛋、鲶鱼等,由贫血引起的头痛可以多吃些动物内脏,富含丰富的铁资源。

第三,脑血管疾病导致的头痛忌食高糖、高胆固醇的东西。

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