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马奶果的功效与作用

马奶果的功效与作用

功:调中理气、润燥生津

马奶果是猕猴桃的俗称,性寒,味甘、酸,归肾、胃经,具有调中理气、润燥生津的功效。

马奶果味甘能补,味酸能收,归胃经,既能滋补胃气、收敛胃阴,又能调中理气以和胃。故马奶果能调中理气,适用于胃气不和所引起的呕吐等病症。

马奶果性寒,味甘、酸,有清热泻火、滋阴润燥、生津止渴之功。故马奶果能润燥生津,可用于烦热、口渴等症状。

宜:烦热口渴者

忌:脾胃虚寒者

螃蟹、马奶果均属于寒凉食物,二者同食过多容易导致脾胃寒凉,如出现腹痛、腹泻等不适症状,故马奶果不宜与螃蟹同食。

马奶果是猕猴桃的俗称,注意一次性不宜食用过多。

将马奶果洗净、去掉果皮,直接食用即可,可根据个人口味加入蜂蜜。

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