Simone
随着社会的不断发展，人们生活水平也在不断的提高，每个人对于饮食方面也是更加的关注，希望通过吃一些食物或者喝一些营养品让自己更加强壮，黄芪茶是人们经常饮用的茶类，黄芪茶功效对于一些人来说是十分有作用的，不管是老年人还是青年人，接下来让我们一起来了解一下黄芪茶功效。
气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。
常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。
不同的体质其用量和侧重点都不一样。
这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。
用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。
喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法。
黄芪红枣茶:热量：105.6大卡,钾：209.6毫克,碳水化合物：27.12克,钙：25.6毫克,磷：20.4毫克,镁：14.4毫克,维生素C：5.6毫克注意⒈黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
⒉红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
⒊由感冒引起的多汗症不适用。
用法：代茶饮用，每日1～2剂，不拘时间。
黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。
用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
黄芪作用：增强非特异性免疫功能,黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力。
给小鼠灌些用黄芪水煎的药可以很好的增加它的脾脏NK细胞活性，这一过程与诱生干扰素会同时发生。
黄芪茶功效有很多，并不仅仅是以上我们所提到的，当然在生活中如果我们想要拥有健康的身体，仅仅是依靠饮食方面是完全不够的，更应该要学会锻炼身体，每天晚上吃完饭以后，多去外面散散步，每天早上起床后去跑跑步同样可以增强抵抗力和免疫力。
