Simone
跟腱是人体最粗大的肌腱，通常由小腿比目鱼肌以及腓肠肌内侧、外侧，在足跟上方共同构成。正常跟腱长平均在15cm左右，若超过15cm，一般算长的跟腱。临床上通常无法直接测量跟腱长度，跟腱长度与身高、运动习惯，以及遗传因素直接相关。
跟腱的主要作用是维持机体行走、站立的平衡，跟腱长的好处主要是活动度更大、爆发力更强、弹跳力更强、柔韧性和活动性也更好。基本上篮球运动员或者弹跳运动员，跟腱都较常人更长，所以可认为跟腱长与本身运动能力相关，但跟腱很难通过后天的方法锻炼，跟腱的长度很大程度是根据遗传决定。通常无法通过视诊、触诊测量跟腱长短，跟腱的止点比如跟骨后结节，以及跟腱在小腿的肌腱和肌肉结合的位置，都很难通过无创方法检查到，所以测量的长度难以确定。临床上判断跟腱是否长，简单的方法是看脚腕细不细，如果脚腕较细，通常意味着跟腱相对比较长，运动能力较强。
跟腱长的人群具有一定的弊端，即相较常人而言更易受伤。跟腱作为腱性结构，受伤后的修复以瘢痕修复为主，所以一旦如果出现受伤或者断裂，修复后便很难达到原有的功能，所以平时无论跟腱长短，都要对跟腱进行适当地保护。
