Simone
肩关节疾病病人从生病之日起,每天都承受着步履带来的痛苦。
因此,如何治疗、减轻病痛,是病人和家属最关心的问题之一。
就现代医学而言,肩周炎并非难治性疾病,治疗方法也很多。
以下知识就为大家做了详细的分析:
主要是自我锻炼,其作法:每天晨起后自觉做3项运动。
第一，自动按摩运动，即用健侧手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至后反复作按摩运动30次;
第二，肩关节运动，即将病侧上肢向前高举、向对肩高举、向后旋至对肩的肩胛部、将手在胸前做圈形旋转活动，每个动作各30次;
第三，肩肢上举运动，即预先在墙或树干上作好标度，然后用最大气力忍住疼痛将手臂由低到高地上举，使手指触到自定的标度，连续做30次。3项共做肩部活动180次。
如能忍痛坚持，缓慢渐进，锻炼1个月，病痛可不治自愈。此法最有益于防止病残和尽快恢复功能。
冰冻期肩周炎的治疗重点是恢复关节活动功能。
临床上常用的肩周炎的治疗方法有:理疗、推拿、医学和体育等,目的是解除粘连,扩大肩关节活动范围,恢复正常关节活动功能;
同时患者也应该主动配合,加强自身锻炼。
痛期患者的疼痛症状会更严重。
出现功能障碍通常是由于疼痛引起的肌肉痉挛所致,所以肩周炎的治疗主要是解除疼痛,防止关节功能障碍,减轻疼痛,可以用吊带制动的方法,使肩关节得到充分休息;急性期,通常不能过早地使用推拿按摩方法,以防疼痛症状加重。
肩周炎恢复期,肩周炎的治疗以消除残余症状为主,主要是继续加强功能锻炼,增强肌肉力量,恢复已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,从而达到全面康复和防止复发的目的。
上述知识是专家对如何有效治疗肩周炎所作的详细分析,希望能对大家有所帮助。
患上肩周炎后出现疼痛,有一些病人的肩部活动会受到限制。
但愿对肩周炎引起大家的关注,及时发现问题,解决问题。
