Simone
概述：夏天到了，一不小心吃坏肚子就会患上急性肠胃炎，上吐下泻好不难受。
如果平时生活习惯不好，饮食起居不注意，也可能罹患慢性肠胃炎，感受绵长的肠胃不适之苦。那么怎么判断自己是否患上了肠胃炎呢？下面就跟大家介绍一下胃肠炎的主要症状。
1.全身不适：面色不华，精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷及其他中毒症状。
如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
此外，头痛、发热、寒战和肌肉痛也是急性胃肠炎可能出现的症状。
2.腹痛：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，多表现为上腹部、脐周部，有轻度压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。
有时闷痛较轻，有时剧痛难耐，多为阵发性，患者常伴腹鸣、肠鸣音亢进、脱肛。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后更显著。
3.恶心、呕吐：反应强烈者会有呕吐现象，呕吐物常有馊味，为未消化食物。有的病人会呕吐物中带血丝或呈咖啡色（说明胃粘膜出血），吐出黄色胆汁或胃酸。呕吐、腹泻严重的，可有脱水、酸中毒，甚至休克等现象。
注意事项：进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。 宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。 凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。
