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扇贝营养价值及功效与作用

扇贝营养价值及功效与作用

扇贝营养价值及功效与作用具有健脾和胃的功效,而且还能够增加免疫功能,起到美容养颜的作用。

扇贝属于一种海鲜类的食物,其中里面所含有的营养物质相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白,也含有各种微量元素,用以后能够及时补充身体所需要能量,增加机体免疫功能。

同时里面含有的铁元素相对来说也是比较丰富的,能够促进身体的血液循环。

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