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为什么吃不胖

为什么吃不胖

吃不胖是由于以下几种原因所致:

1、体质因素,一些人由于先天属于易瘦体质,身体的新陈代谢较快,对于脂肪和热量的吸收较少,身体的热量很难转化为脂肪。因此,这类人群不管摄入多少热量发胖的几率都很小。

2、脾胃虚弱,中医上认为脾胃为后天之本,人体所有的营养物质都是通过脾胃消化、吸收。

若脾胃虚弱则运化无力,营养物质得不到充分的消化、吸收,因此导致吃不胖,此时应注意调护脾胃、固护胃气。

3、疾病因素,临床上一些慢性消耗性疾病会导致形体消瘦、只吃不胖的症状,例如癌症、肿瘤、糖尿病等都会导致身体的代谢功能紊乱,但这类情况的人一般会出现食欲不振以及其他各方面体征,需及时观察就医。