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人一共有多少块肌肉?

人一共有多少块肌肉?

人体全身的肌肉大约有639块,占全身总重量的35%-45%左右。常见的肌肉有面部咀嚼肌、颈部胸锁乳突肌、胸大肌、胸小肌、心肌、背阔约肌、三角肌、腹直肌、肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌等等。

不同部位的肌肉大小、形态、长度都是不同的,且各自行使自己的功能,保证身体机能正常的运转。肌肉的主要组成部分是蛋白质和水分,如果经过系统正确的锻炼,肌肉是可以增大的。

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