减肥一个月瘦15斤是否正常需要根据选择的减肥方法来决定。
如果选择抽脂手术的方法来减肥，在一个月瘦15斤是正常的，因为这种方法能达到快速减肥的效果，若通过控制饮食同时配合运动锻炼来减肥，在一个月内瘦15斤是不正常的。
在平时要养成合理的饮食习惯，不要暴饮暴食，一日三餐要定期定量，少吃一些油腻以及含糖量高的食物。
减肥一个月瘦15斤正常吗
Simone
发布于 2024-10-13 15:00:27
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