Simone
概述
我岳母一直以来血压就高，经常吃减压药，但是没有彻底的降下去，前几天不舒服又去医院检查，发现岳母得了高血压肾病，医生说除了吃药外，回来还要好好保养。
下面我们就来了解一下高血压肾病患者如何调养。
高血压肾病患者如何调养
第一：生活上要保证充足的睡眠，必要时可选用镇静催眠药，如安定、利眠宁、舒乐安定等，戒烟、戒酒，尽量避免重体力劳动，轻症患者，适当的体育锻炼是有益的。
如散步、体操等，以不感疲劳为度。重症患者，应限制运动。
第二：饮食上要控制盐量，每日摄入食盐应不超过3-5克，控制食用动物脂肪，应食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等较为合适，热卡以不使体重超重为度，蛋白质摄入量应根据病情调整。
如肾功能正常，应给予营养丰富的含有优质蛋白食物。肾功能不全者，则应限制蛋白摄入量。按每日每公斤0.5-0.6克供给。
第三：目标血压：17.3/10.7kpa，如尿蛋白大于1克/日则血压应控制在16/9.3kpa,逐步缓慢降压长期维持稳定，骤降压可导致心、脑、肾供血不足。
常用药有心痛定、疏甲丙脯酸等，治疗期间应定期测血压，最好自备血压计，每日用药前、后测量血压，切不可血压下降后擅自停药或减量，待药效消失后血压再度升高，崦反复用药、停药、血压大幅度升、降，以免造成脑血管意外和肾功能不全。
注意事项
高血压肾病患者平时的调理非常重要，患者平时要养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，适度的体育锻炼，饮食要清淡少油，控制蛋白质的食用，重要的是一定要把血压降下来，做到这些再配合治疗，对病情恢复很有帮助。
