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纳豆的作用

纳豆的作用

纳豆的作用:

一,降低胆固醇。

二,预防动脉硬化,心脏病等。

三,溶解血栓,预防血栓类疾病。

四,降低血压,预防和治疗高血压。

五,调节肠道,增加肠道的蠕动,促进排便,预防消化道疾病。

六,纳豆中含有的多种酶类,能很好的促进人体肠胃的消化与吸收。

七,预防癌症,如乳腺癌,皮肤癌,前列腺癌,肾癌等。

八,延缓衰老。

九,预防骨质疏松。

十,美容养颜。

十一,提高记忆力等。

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