Simone
对于一些有宝宝的家庭，暂不打算要宝宝，就会采用放节育环的的方式避孕，不过要注意节育环也不是一直放着，需要取出来的。
取环就是指放入子宫的环已经到了规定的年限，需要去医院去除，以免环在身体中变形。因为随着年纪的增长，子宫是会发生变化，而节育环是会随着子宫的变化而发生变化，若是不及时的取出，对健康的影响大。 在取环进行手术时，前四个小时是禁食禁水，在手术的过程中，取环肯定都是会有一定的疼痛，但都是女性所能够承受的范围内。若是怕疼，现在也是有无痛取环，建议大家可以选择这个方式，整个手术的过程中，不会有疼痛。不过要注意，在取环以后的当天，可能会有轻微的下腹不适感，有疼痛的情况出现，还会有少量的阴道出血，这个都是正常的情况，不用过于的担心，休养一段时间以后就好了。
在取环以后，一定要保持阴道里面的清洁卫生，每天清洗的时候，用温水，不要让自己着凉，还有在清洗的时候，选择擦拭，不要坐浴或是盆浴，以免造成感染的出现，不利于身体的恢复。
还有在饮食方面需要注意，适当的补充奶制品，蛋类还有豆类，多吃点蛋白质类的食物，主要就是饮食清淡为主。并且提醒大家的，在取环的两周内，最好是不要进行夫妻生活，对女性的身体有影响。
