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脂肪代谢异常怎么办?

脂肪代谢异常怎么办?

脂肪代谢异常是指正常的脂肪代谢因多种因素的综合作用发生异常,严重影响健康和寿命的,会直接导致各种疾病的产生。可以使用口服药物治疗。

日常生活中要特别注意要清淡、低盐、低脂的饮食,减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量的饮食,多吃一些食富含粗纤维和维生素的新鲜蔬菜、水果,不要吃油腻刺激性的食物,也不要吃损害肝的药物。每天参加适当体育锻炼运动,不可久坐不动。注意戒烟、忌酒,注意休息提高睡眠质量,避免过度劳累。