Simone
病情分析：入睡困难是失眠症最常见表现形式。
一般来说，上床后30分钟仍不能入睡，就可以说是“人睡困难”。
失眠症患者入睡困难的特点就是睡眠行为与环境建立了不良的条件反射，失眠症患者一遇到睡眠环境改变，如出差、值班甚至改变床的位置或更换了一个枕头都可以使失眠症者的入睡困难更为明显和恶化。这类患者往往在就寝之前就开始担心自己能否能入睡，因此很难放松进入自然的睡眠状态。一些预防性措施，如心中数数，排除杂念等不但不能帮助放松，由于注入了主观意志活动，相反还提高了皮层的兴奋性，加剧了本来就紧张的精神状态。服用安定等药物，由于对久服安眠药后果的恐惧以及耐药性的缘故，时间一长也往往没有效果。由于患者入睡前思绪繁杂，情绪焦虑、肌肉紧张，因而入睡的潜伏期延长。
有些失眠症患者也会出现感觉过敏的情况，有时即使是轻声细语，失眠症者却感到异常响亮，总怪这些声音吵得他不能入睡，有些患者十分怕光，上床睡眠即要关闭所有电灯，紧闭窗帘，以致家人感到生活不便。
