节食减肥是一种不科学的方法，对身体伤害是很大的。
第一，节食减肥对胃是有一定伤害的，很容易引起胃炎，导致胃部疾病。
第二，节食减肥是很容易反弹的，一段时间后恢复正常饮食后，就会变回原来体重，也有可能会增加体重。
第三，节食减肥也有可能会使免疫力下降导致其他疾病的发生，因为营养不均衡，所以对身体伤害很大。建议健康减肥。
节食减肥的危害是什么
Simone
发布于 2024-10-05 15:32:38
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