补充维生素可以在饮食上多吃些富含维生素高的食物，比如青菜，苹果，梨，柚子，桃，猕猴桃等食物，都是可以补充体内维生素的。
原因分析
在孩子前期生长发育期间，如果体内缺少维生素，就会引起孩子免疫力下降，爱生病，不爱吃饭等情况，通过饮食上进行补充，可以补充孩子体内维生素等营养。
建议
1.饮食富含营养，多吃些新鲜水果蔬菜，不要挑食，可以适当吃些维生素片等营养品进行补充。
2.在太阳温和的情况下多晒太阳，晒太阳可以补充身体钙质。
补充维生素吃什么
Simone
发布于 2024-10-04 18:43:40
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