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甜瓜的好处和作用都有哪些

甜瓜的好处和作用都有哪些

1.甜瓜中含有大量碳水化合物及柠檬酸,并且水分充沛,可清热解渴;

2.甜瓜可将不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质,能帮助有肾脏功能障碍的病人吸收营养;

3.香瓜里的葫芦素B可以保护肝脏,减轻慢性肝损伤;4. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

1、夏天心烦躁口渴者、口鼻生疮者、中暑者均适合食用;具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症。

2、出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。香瓜的食用禁忌

1.凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。

2.有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

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