Simone
病情分析： 如果***过度会导致意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 也可能会导致泌尿生殖系疾病如慢性前列腺炎，腰酸无力，阳痿、早泄、不射精等。
长期频繁***常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，可能影响生育。
意见建议：偶尔***是比较正常的，但如果自己的日常生活节奏因为经常***而发生改变，沉迷于***，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是***过度了，这就需要克制或戒掉了。
建议 1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。
养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。 2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 3减少不良的性刺激，不要看色情书籍录像。
4对过度***的危害要有正确的认识，把自己从***有害的精神压力下释放出来。 如果过度***，为了健康，一定要下决心戒掉。祝你成功！
