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洋葱如何帮助消化?

洋葱如何帮助消化?

病情分析:洋葱能够帮助消化,洋葱含有丰富的硫,能够促进排毒,加快胃肠道蠕动,增强身体的消化能力,但不建议过量的食用洋葱会对肠胃造成刺激,也可以多吃一些富含粗纤维的食物,比如芹菜等也能够有助于排便。