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共轭亚油酸有什么功效与作用

共轭亚油酸有什么功效与作用

共轭亚油酸是人和动物不可或缺的脂肪酸之

一,却是自身无法合成一种具有显著药理作用和营养价值的物质,对人体健康大有益处。共轭亚油酸进入机体后能够增加体能消耗,因此在体重控制方面可以有效降低体内脂肪沉积。

共轭亚油酸对于人体而言是一种营养物质,不具有有害性。

但是减肥期间不宜大量的食用,大量的食用共轭亚油酸前期可能瘦身效果很好,但是在后期很有可能导致反弹严重的现象。

使用共轭亚油酸时要遵医嘱,切不可擅自过量使用,防止产生不良危害,影响身体健康。

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