柿子不能和牛奶一起。吃柿子和牛奶同食，彼此的营养会受影响或是降低，在柿子中含有鞣酸、单宁酸，食用牛奶以后，这些物质会对牛奶中的钙质与蛋白质有影响，发挥的作用将会打折扣，起不到很好的效果。
柿子和牛奶同食还会影响正常消化，牛奶中有丰富的蛋白质物质，在与柿子同食以后会与其中鞣酸形成的难消化物质结合，对肠胃带来伤害，一起吃的话，会导致消化不良，积食，对正常生活有极大影响，因此在食用时需要合理化，更要注意下。
柿子能和牛奶一起吃吗
Simone
发布于 2024-09-27 21:27:04
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