Simone
一般没有孕妇喝哪种牛奶好的说法。孕妇可以根据自己的身体状况，选择高钙牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶等。
1、高钙牛奶
孕妇在怀孕期间对钙的需求量比较大，可能会出现缺钙的情况，此时可以选择高钙牛奶。
高钙牛奶中的钙元素含量比较高，适量饮用可以补充身体所需要的钙元素，有助于胎儿的骨骼发育。
2、低脂牛奶
如果孕妇本身存在高脂血症，或者体重超标，则需要减少脂肪的摄入。
低脂牛奶中的脂肪含量比较低，饮用后一般不会加重病情，还可以促进胃肠道的蠕动，从而缓解孕妇便秘的情况。
3、脱脂牛奶
如果孕妇身体比较肥胖，或者患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，则需要严格控制脂肪的摄入量。
脱脂牛奶中的脂肪含量比较低，饮用后一般不会加重病情，还可以促进身体的新陈代谢，有助于控制体重。
除此之外，也可以喝全脂牛奶。
孕妇在饮用牛奶时需要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，还可能会导致营养过剩，从而引起胎儿过大，不利于分娩。
