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血脂高的人吃什么好

血脂高的人吃什么好

血脂高的人一般吃清淡的食物、低盐的食物、他汀类药物、胆酸鳌合剂等食物或药物好。

1、食物:

(1)、清淡的食物:患者血浆中的一种或者多种脂类物质高于正常值,都是由于脂肪代谢或者转运异常造成的,在日常饮食中如果经常吃过于油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,就有可能会加重病情,所以日常生活中应当以清淡的食物为主,比如芹菜、番茄等。

(2)、低盐的食物:高盐的食物,比如咸菜、腊肉等,有可能会使体内的钠盐增加,从而引起血管内液体量增加,不利于病情控制,所以患者应当多吃低盐的食物,比如瘦牛肉、黄瓜等。

2、药物:

(1)、他汀类药物:患者可以在医生的指导下服用具有调脂功能的药物,比如洛伐他汀片、辛伐他汀片、普伐他汀钠片等。

(2)、胆酸鳌合剂:主要是通过在肠道内与胆汁酸结合,阻碍胆汁酸的重吸收,干扰胆汁酸肠肝循环,促进胆固醇排泄。

常见的药物包括考来烯胺散、普罗布考片、考来替泊片等。

除此之外,还应当戒烟、限制饮酒,规律饮食,适当的进行体育锻炼,能够有利于变成的控制。

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