Simone
虾青素的功效一般有抗氧化、抑制炎症、缓解疲劳、美白祛斑、保护视力等。
1.抗氧化：虾青素是一种从藻类、鱼类和贝类等生物体内提取出来的天然色素，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少其对细胞组织的损伤，有助于延缓衰老。
2.抑制炎症：上述物质还具有抑制炎症的作用，能够帮助减轻炎症反应，对于一些因炎症引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
3.缓解疲劳：由于其中含有大量的氨基酸，适当食用后可以为身体补充所需要的能量，从而达到缓解疲劳的效果。
4.美白祛斑：虾青素具有一定的美白效果，因为虾青素能够抑制黑色素的形成，所以适当食用后可以达到美白祛斑的效果。
5.保护视力：一般还具有保护视力的功效，因为虾青素中的谷胱甘肽可以参与眼内细胞的氧化还原过程，能够起到一定的抗氧化作用，所以适当食用后还可以达到保护视力的效果。
需要注意的是，虽然虾青素的功效有很多，但是并不适合所有的人群，尤其是对虾青素过敏的患者。
如果盲目使用以后可能会使身体出现不适症状，比如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。
