Simone
苦丁茶一般具有清热解毒、明目护眼、辅助降血压、促进消化、改善口气等功效。
1、清热解毒
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分，适量饮用可以起到清热解毒的作用，可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2、明目护眼
苦丁茶中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。
3、辅助降血压
苦丁茶中含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。
4、促进消化
苦丁茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
5、改善口气
苦丁茶中含有丰富的丁香酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有独特的香气，可以改善口腔异味。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。另外，对苦丁茶过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用苦丁茶后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
