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产后护理知识,一定要在生产前就了解好,看看明星是怎么坐月子?

产后护理知识,一定要在生产前就了解好,看看明星是怎么坐月子?

作为明星,女星们产后调理身体,恢复身材的愿望自然比平常人更强烈,那么女星们产后都是怎么坐月子的呢?下面一块来看看女星们坐月子那些事儿。孙俪、大S、 姚晨、 张柏芝、 徐子淇等等女明星的坐月子都有自己的一套。

孙俪坐月子:孙俪产子选择了在上海的自己家里坐月子,月子餐方面,据说预定的是某著名月子中心的月子餐。

大S坐月子:大S在台湾通过剖腹产下了自己的女儿。据媒体了解,大S这次生产地点选在台北号称6星级的某健康管理中心,也是先前小S的生产中心,光住房一天至少1万元新台币以上(妈妈餐、各种疗程另算),最多可以住60天,大S生小孩连坐月子若都在该处,至少要花40万新台币以上。

姚晨坐月子:月子餐一个月花费4万。姚晨生儿子“小土豆”的时候,天价月子餐遭曝光,据悉,姚晨的月子餐是由台湾专业月子机构搭配的,每天要吃三顿正餐,三顿加餐,保守估计每个月花费超过人民币4万元。

看了以上女星坐月子的开销和花费。可想而知,坐月子对于女人来说是有多重要了!

那么,平时宝妈们该如何科学做月子呢?

1、生产完后不宜立刻洗浴,而且在坐月子期间不可盆浴,只能淋浴,这样可以避免细菌感染。

2、妈妈们一定要注重个人清洁卫生,不可长时间不淋浴、不洗头、不换衣服。

3、不可随便脱衣,避免风寒入体。

4、避免吹风与碰冷水,尤其要避免空调冷气直面自己。

5、出月子前要注意休息充分,禁止进行剧烈运动。

6、坐月子中不宜与丈夫有太多亲密的接触。

7、产后减肥不宜过早,否则容易伤身与影响母乳分泌。

8、产后忌喝大量白开水,孕妇在怀孕末期通常会出现水肿,坐月子正是消除水肿的好时机,显然不适合喝大量白开水。

处于孕期的妹子们,以上这些产后护理知识,一定要在生产前就了解好,不要等到生产后再手忙脚乱哦。

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