Simone
一般没有怎么样戒烟最快最有效这种说法。
患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、自我调节
吸烟时会释放出尼古丁、焦油等有害成分。
如果吸烟时间比较长，可能会对肺部细胞产生刺激，容易增加患癌症的风险。
因此患者可以通过自我调节的方式进行改善，建议保持良好的生活习惯，及时戒烟，也要避免吸二手烟。
2、心理治疗
如果存在心理障碍的情况，可以通过心理疏导的方式进行改善。
可以认识到吸烟的危害，从而强迫自己戒烟，也可以培养其他的兴趣爱好，比如练习瑜伽、听舒缓的音乐等。
3、药物治疗
如果患者已经出现了焦虑、烦躁不安等情绪，也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以有效改善情绪。
除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善。
建议患者平时生活中要多注意休息，保持良好的生活习惯，也要多与家人朋友沟通交流，有助于病情的改善。
