肾虚可以多吃大豆类食物或者黑芝麻、虾以及韭菜来进行食补。
肾虚多为长期不良习惯累积所导致，还可以遵照医嘱来服用八子补肾胶囊，该药具有补肾温阳功效。
肾虚除了通过饮食辅助补肾壮阳之外，肾虚的人还应该戒烟戒酒，饮食清淡，规律作息时间。平时可以多吃羊肉和韭菜，少吃黄瓜和藕。
怎样食补肾虚
Simone
发布于 2024-09-11 22:01:34
587 阅读
Simone
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