您的位置首页生活百科 克芭娜左旋360减肥咖啡效果如何 Simone 发布于 2024-09-11 03:36:59 537 阅读 问题分析:你好,你所说的情况 克芭娜左旋360一般来说减肥效果也不一定理想的,要考虑人为广告宣传的成分比较大的。意见建议:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,对小肚腩效果比较好的做做仰卧起坐,太极操、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.