护肤保养可以经常敷面膜给肌肤补充水分，另外也可以通过改善饮食和日常作息习惯，来达到保养皮肤的作用。
日常生活中多吃一些丰富维生素的水果蔬菜和优质蛋白食物，不吃辛辣和刺激的食品，另外不熬夜，保证充足睡眠，能有效达到保养皮肤的作用，适当的做一些体育运动，能有效的促进身体内的代谢循环。
另外皮肤出现暗黄干燥和粗糙的情况，可以通过果酸焕肤的方式来进行改善肤质。
如何护肤保养
Simone
发布于 2024-09-11 00:46:30
565 阅读
