Simone
做水果沙拉对用什么酸奶没有硬性要求，去超市购买任意品牌的酸奶即可。
酸奶水果沙拉
食材：火龙果1个、雪梨1个、弥猴桃1个、酸奶200ml、圣女果适量
做法：
1、准备所需材料，水果可以自己搭配，香蕉苹果都可以。
2、将火龙果洗干净，然后用刀从中间对半切开它。
3、火龙果用挖球器，挖出小圆球，挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。
4、将弥猴桃、雪梨去皮切丁，圣女果洗净切丁。
5、然后就将切好的水果一一放入火龙果壳内。
6、再淋入酸奶即可食用，放冰箱冰一下，凉凉的更好吃。
光明的原味酸奶！
制作酸奶水果沙拉的材料：
鲜橙(1只)、香蕉(1根)、 苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1、酸奶本身带有一定的酸味，宜选用较甜的水果中和口味，如香蕉、雪梨等水果。2、酸奶可提高食欲、加强消化，还可降低胆固醇，尤适宜高血脂者饮用。3、可选择低脂酸奶，它不会像高脂酸奶热量过高，也不会太过黏稠，导致水果沙拉的口感不清爽。4、苹果削皮后容化发黑，可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡做水果沙拉时捞起沥干水便可。5、水分过多的水果或罐头水果不宜采用，它们渗出的水分会稀释酸奶，使酸奶不容易裹住水果块。
具体的酸奶水果沙拉的做法：
1、 鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。
2 、苹果洗净，削去外皮后切成块。
3 、奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽。
4、香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。
5、 将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了。
我是很详细的向你介绍了酸奶水果沙拉的做法，闲暇无事时自己动手做一做也是一种享受。
