Simone
有痛经的现象可以在月经期间适量的喝点红糖姜水能够具有活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜的脱落，促进月经血液流出，具有缓解痛经的作用。
在月经期间应该注意保暖，避免受凉，可以用热水袋热敷小腹部，也能够具有缓解痛经的作用。
有痛经特别严重的时候，可以适量的吃一些药物来缓解症状，可以喝元胡止痛片，这属于是中药，具有活血化瘀，疏通经络，理气止痛的作用。
特别是有痛经患者在月经期间适量的运动，能够促进血液循环，缓解痛经，但是注意不要劳累过度。
如果劳累过度，会导致子宫内膜的紧张痉挛，加重痛经现象的发生，还有可能会导致出血量增多。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
