你好，牛奶性平，对于调养脾胃还有肺部具有很好的作用。
日常生活中多服用一些牛奶，能够有效的调养肺部和胃部，并且湿润大肠，避免出现便秘的情况。
胃不好的人可以吃洋葱，避免刺激性伤害粘膜。充分烹饪后的洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。
什么食物比较养胃？
Simone
发布于 2024-08-21 05:47:40
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