Simone
老人跌倒后不要惊慌，应保持冷 静，注意保暖，休息片刻后再大声呼 叫，等待救援。
老人若能自己站起来， 要掌握起身技巧：若是背部着地，应 弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床旁，有 条件的可盖好毯子平躺，以保持体温； 等体力恢复后，向椅子的方向翻转身 体，变成俯卧位；双手支撑地面，抬起 臀部，弯曲膝关节，双手扶住椅 面，使自己面向椅子跪立；以椅 子为支撑，努力站起来；休息片 刻后打电话求助。
家人发现老人跌倒时，应先 观察其表情、神态，询问摔倒原因，再 给予帮助。
如果老人意识清醒且无不 适，稍事休息后可将其扶起；
如果伴随 呕吐，应将其头部侧向一边，以防窒 息；
如果老人昏迷或有语言障碍，应立 即拨打120；
如果伴随剧烈头痛或口角 歪斜等脑卒中症状，不能立即扶起，以 免加重症状，应立即拨打120；
如果怀 疑老人有腰椎损伤，或不能确定情况，建议不要随意搬动， 等待专业医生救援。
