老年人患有高血压,需要积极的应用药物来进行对症治疗,可以应用利尿剂以及钙离子拮抗剂,是能够起到稳定血压的作用的。
除此之外,还要进行生活方式的干预,包括要让老年人减轻体重,可以适当的进行一些体育锻炼,如打太极拳、散步、跳广场舞,对于稳定血压也会有一定的帮助。
要严格的控制食物中盐的摄入以及脂肪的摄入,要避免吃腌制类的食物,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,一定要戒烟、戒酒。
日常生活中要避免焦虑紧张,避免精神压力过大,还要避免熬夜和劳累。一定要定期的到医院进行体检,而且还要进行血压的测量。
日常生活中一定要注意保持心态的平和。
如果有血糖高、血脂高的情况,也要积极的应用药物来进行治疗。