摸高跳如果是在骨骺线闭合之前，适当的进行可以刺激足底的穴位，促进生长激素的分泌，有助于身高的发育。
如果是骨骺线已经闭合或者是成年患者，一般通过摸高跳等运动对生长发育没有刺激作用。同时也可以多进行肌肉的拉伸运动，有助于刺激生长发育。注意加强营养的调节，多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物，多晒太阳有助于补钙。
摸高跳能增高吗
Simone
发布于 2024-08-13 13:18:09
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