Simone
你是否长斑了，长斑真心不好看了，那么你有没有针对祛斑采取什么方法呢？
你知道怎么祛斑吗？下面让小编来告诉你怎么祛斑最有效哦。
1、 记得一天吃一片维生素C和维生素E。
我们每个人一定要记住每天吃一片维生素C和维生素E，这样可以有利于祛斑的哦，坚持就是胜利，不要半途而废了哦。
2、 记得一天吃一个西红柿，或者一杯西红柿汁，这样子对防止长斑很有效果的哦，也可以使斑的程度轻一点呢，因为西红柿里有十分丰富的营养物质，可以抑制黑色素的形成哦。
3、 我们可以敷木瓜牛奶面膜。
我们可以把木瓜牛奶用搅拌机搅碎，然后敷在脸上，大约过个二十分钟，然后洗掉，坚持一两个星期，就会有意想不到的效果哦。
长斑的小伙伴们，在夏日炎炎下，出门要注意防晒的哦。
