Simone
看到各个综艺节目上很多游戏有踩指压板，感觉有趣也想踩，想知道指压板按摩有什么功效？
指压板能够促进身体血液的流动性循环，起到通筋活络的作用，还能促进穴位的刺激，加快身体的新陈代谢能力，减少患病的风险提高身体的的抵抗力，是很好的保健方法。
建议
指压板对身体的好处是很多的，可以促进身体内杂质和毒素的快速排出，使身体更加的轻盈，对于睡眠不好的患者是有很好的效果的，指压板可以很好的按摩涌泉穴促进睡眠。
注意事项
指压板对身体的好处是很多的，但是也要注意指压板的使用时间和规范，在踩指压板的时候要穿鞋底比较软的鞋子，踩指压板的时间不要过长以免伤害脚部的皮肤。
