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肺活量大的好处是什么

肺活量大的好处是什么

若是肺活量很大,说明人体吸入的氧气较多,可以给细胞和组织提供充足的氧气,增强身体的新陈代谢,增强心肺功能,提高细胞和组织的活力,提高自身免疫力和对病原体的抵抗力。

心肺功能好,不容易衰老,功能随年龄下降,有助于延长寿命。

临床上肺活量主要是指人体一次性尽可能用力吸气,尽可能用力呼气后的气体总量。

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