通常情况下,适量服用深海鱼油不会对人体产生危害,深海鱼油的主要成分是鱼油,属于不饱和脂肪酸,适量服用有助于调节血脂、清理血栓、降低胆固醇,对于预防心脑血管疾病、营养大脑、预防老年痴呆有一定的辅助作用。
但长期过量服用深海鱼油可能会对人体产生一定的影响。
深海鱼油富含ω-3脂肪酸,其中的二十碳五烯酸(EPA)有抑制血小板聚集的作用,长期服用深海鱼油可能会造成凝血功能障碍,出现牙龈出血、流鼻血等症状。
另外,鱼油的热量较高,高热量可能会引起肥胖及脂肪肝等相关疾病。
长期大量服用鱼油,还有可能引起口臭、恶心、打嗝、上腹不适、烧心、腹部饱胀和腹泻等不适症状。
另外,对于存在肝病,或精神类疾病,如抑郁症、躁狂症患者不建议大量服用,还有儿童、婴幼儿在生长过程中,虽然需要补充大量的不饱和脂肪酸,但不建议应用保健品鱼油补充,应从食物中获得。
由于深海鱼油不具有药用功效,因此仅可用于日常调理和保养身体,不可用于治疗疾病,若患者明确存在视网膜疾病、肝脏疾病、心血管类疾病时,需要到医院进行正规治疗。