Simone
看了你的描述，也看到你在短短的时间内连续发来的咨询内容，象是一次次绝望的呐喊和呼救。
看到你的曲折经历，无论是学习、工作，还是情感，你都一直在努力，一直在奋斗，也表现出强大的适应力和生命力。
对于情感的渴望，渴望被关注、接纳、认可，是我们每个人都希望在人际关系和亲密关系中获得的，你是如此执着，也是如此痛苦。
自我惩罚和自我贬低的背后，或许是恐惧、焦虑、委屈、内疚、不安和茫然无助？
我们的情感和人际关系模式多半来自成长经历、父母关系和家庭环境的影响，内心恐惧被抛弃被忽略，就会感觉被伤害被欺骗，会通过行为反复验证这样的模式。
人际的疏离也往往来自内心早年形成的不安，对情感的恐惧和饥渴同样强烈。
自我否定一般是由于早年没有得到足够的鼓励和肯定，觉得自己不好，也就不允许自己成功，不允许自己幸福，自我毁灭和空虚感由此而来。
无论如何，仍能感受到你对生的渴望，对情感和美好的向往，那么，就从爱惜自己、保护自己开始。
尊重自己内心的感受，尊重自己的价值，开始学习善待自己，与人平等相处。先学习爱自己，感受自己，你才可能开始体会别人。享受幸福和美好，是每个人的权利，只要你自己不放弃。
