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葡萄柚对减肥有哪些好处?

葡萄柚对减肥有哪些好处?

病情分析:多吃葡萄柚可以帮助减肥:

1、葡萄柚是一种可以控制人体食欲的水果,这种水果中含有柚甙成份,可以增加人的饱腹感,起到减少食物摄入的功效。

2、葡萄柚还可以让人体中多余的脂肪快速燃烧,起到避免脂肪在人体中沉积的作用,另外葡萄柚还有排除有清理肠道的功效,对减肥都有一定的帮助。

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