石榴营养价值包括糖分、维生素C、维生素E、叶酸、钙、镁、锌等，功效与作用有提高人体免疫力、生津止渴、收敛固涩等。
1、提高人体免疫力 石榴中含有丰富的营养成分，能够补充人体所需的营养物质，提高机体抵抗力。
2、生津止渴 石榴口味酸甜，水分充足，可以起到生津止渴的功效，有助于改善津液不足引起的口干、口渴等症状。
3、收敛固涩 石榴有一定药用价值，具有收敛的作用，对于改善痢疾、泄泻等症状有一定的帮助。
石榴的功效与作用营养价值？
Simone
发布于 2024-08-01 11:58:36
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