明明被别人深爱着,却总觉得自己不值得被爱,还想方设法找出对方不爱的证据。
其实归结到一句话,就是「没有安全感」。
《乔安女王》里有句经典名言:没有安全感是全世界最普遍的妇科病。
因此,我们一路往前,寻找安全感,例如找一份可以干到退休的体制内工作、找一个懂得心疼自己的男人结婚、砸锅卖铁也要在城市里买一套房子……
然而,安全感就像欲望一样,永远都填不满,解决了当下的安全感,又会有新的不安涌出来……
到底什么是安全感?长久又真实的安全感,难道不存在?
在心理学上,安全感其实就是安全型依恋。
心理学研究发现,安全感和婴儿依恋有关。
婴儿对母亲的依恋分为三种类型,安全型、回避型和矛盾型。
安全型依恋的孩子,是天使宝宝,信任别人,长大后也容易建立亲密关系。
回避型与矛盾型的孩子,在亲密关系中呈现出更多的不安、退缩与疑虑。
安全感还与人格成长有关。
有些成年人的人格中,仍然保留着一些婴儿的心理残余,当他们进入一段亲密关系时,内心会退行成一个婴儿,视另一半为母亲,渴望有一段母婴般高度融合、共生的关系。
他们将安全感完全置放在另一个人身上,无法忍受分离。
如同开头讲到的女生,没办法接受男友迟回信息、不接电话、约会迟到等,是因为她渴望和男友彼此之间能融为一体,达到母婴般共生的关系。
然而,我们都不是婴儿了,这种渴望注定要落空。
要想获得安全感,最核心的是回到源头,看到自己早年的依恋关系,学会接纳自己的恐惧,安抚自己的内心,并不断成长。
什么是女人想要的安全感?
1、女生要的安全感,是让她知道:在你心里,她最重要。
2、女生要的安全感,是让她知道:你在哪,和谁一起。
3、女生要的安全感,是让她知道:你答应的,都会实现。
4、女生要的安全感,是让她知道:无论发生什么事都有你站在她身前。
5、女生要的安全感,是让她知道:你的未来里有她。
希望那个人在最需要的时候给他安慰,关心她,不要经常忽视她,对她要有责任,不要让她觉得有距离感,要和她的心贴得很近,懂她,理解她,不离不弃。
安全感不只是女人要的,男人也需要安全感。
男人想要的安全感是什么呢?
男人的安全感是建立在以下几点的:
1、相互间的沟通,你们是否是很谈的来的那种,且总会经常打电话给对方,谈谈最近和今天的事情与感受呢?
2、无论做什么事情,总会时不时的都会想到对方呢?
3、你们之间交谈的时候是否仍有保留的秘密呢?如果有隔阂,若让对方察觉,就会让对方降低安全感或者没有安全感。
4、无论去哪里时不时都会让对方知道呢?
这点很重要,因为随时让对方知道自己的行踪,不但表示对对方的尊重,更是表达了对方在自己心里在乎的程度。
5、全心全意的去对待对方,不但要做到以上几点,还要发自内心的顺其自然的去做,而不是可以的违背自己意愿的去做,因为这是内心的表达安全感就是建立在以上的自然的表达给对方的信号下,通过时间的接触慢慢积累出来的,急不来的哦!
男人给女人的安全感包括多方面的:
1、男人很强壮,能保护自己,受欺负时可以为自己出手。
2、有很好的物质基础经济来源,让女人不为衣食享乐担忧。
3、男人人品好,本分,不会胡搞乱来,让女人觉得很安全,不会背叛女人。
4、男人行为彬彬有礼,不是随便的人,使女人很安心,不会担心在相处时就被侵犯。
5、男人很现实,不玩虚假,不花言巧语。不说大话。
6、男人有责任心,处处为女友考虑,周到的让女友觉得幸福的不得了,很安心。
7、男人很真诚,让女人觉得他一辈子都不会变了,都爱她一个。
8、男人在女人面前没有秘密,无论快乐悲伤,一起分享。
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