Simone
腰椎间盘突出纤维环破裂及髓核突出刺激或压迫相应水平的神经根所引起的一系列症状和体征，称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出是一种常见病。我国成人腰椎间盘突出发病率约为8%，但发病以30岁-50岁为发病高峰年龄。腰椎间盘突出常用方法如下。
（1）卧床休息：急性期应严格卧床，包括进食及大、小便时，3-4周后多数患者症状可缓解。
（2）牵引：其目的在于增大椎间隙，缓解其内部压力，部分还纳突出物。
（3）推拿、按摩：对部分早期病例有良好效果。
（4）支具和围腰：多在急性期后，起床活动时，作为临时保护措施，但不宜长期使用。
