Simone
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症注意事项有积极配合治疗、加强日常管理等。
1、积极配合治疗：腰椎间盘突出症通常是遗传、腰骶先天异常、外力损伤等原因引起的，常伴有腰部疼痛、单侧下肢或双下肢麻木等症状。患者应当注意积极配合医生的治疗，患者需要遵医嘱服用硫酸软骨素片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够起到抗软骨分解、抗炎的作用，必要时需接受推拿、按摩、腰椎间盘突出切除术等方式进行治疗，能够有效缓解患者的症状，促进身体的恢复。
2、加强日常管理：如果有腰椎间盘突出症的情况，除了需要积极进行治疗以外，患者还需要多休息，尽量睡硬床，能够起到支撑腰椎的作用，还可以在睡觉时，给腰部加垫毛巾或垫子，能够有效保持和矫正腰椎的曲度，并且使得局部肌肉充分放松。还需要注意不要过于劳累，避免进行重体力的运动，否则不利于身体的恢复。
如果出现上述情况，应当及时到医院进行X线平片、CT、磁共振成像、肌电图等检查。日常生活中，还需要注意尽量清淡饮食，可以适当补充小米粥、青菜粥、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、草莓、菠菜、番茄等新鲜、有营养的食物，避免摄入肥肉、奶油、炸鸡、辣椒、火锅、浓咖啡等油腻、辛辣、刺激的食物。
