虎奶菇本身属于一种真菌类的食物，从中医学的角度来讲，虎奶菇属于温热性质的食材，可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨。
摄入体内可以增加人体的免疫力，可以改善脾胃虚弱导致的胃脘疼痛，还可以增加骨骼的强度。
而从营养学的角度来讲，虎奶菇中的钙离子、铁离子等矿物质比较丰富，还含有大量的蛋白质和粘稠糖类的物质，可以调节体内的离子平衡，增加骨骼的强度，保证心脏的射血能力。
虎奶菇的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-24 20:48:37
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